رفع مستوى الدوبامين: الدوبامين هو مادة كيميائية تفرز في الجسم وتساعد على تحسين المزاج، مما قد يعزز من القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء.

اكتشف علماء في كل من جامعة كاليفورنيا وجامعة كوبنهاغن، أن محتوى الشاي الأخضر والأسود من مضادات أكسدة يمكنها فتح القنوات الأيونية وإرخاء العضلات التي تبطن الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

 ويأتي الشاي من أوراق شجيرة كاميليا سينينسيس، ويكون النبات في نوعين: 

تُعزى هذه الفوائد إلى خصائصه المضادة للأكسدة، التي تحسن من صحة الأوعية الدموية وتعزز من الدورة الدموية. وبالتالي، قد يساعد الشاي الأخضر في تقليل مخاطر ضعف الانتصاب، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يسعون لتحسين حياتهم الجنسية.

احتوائه على ل - ثيانين وهو أحد الأحماض الأمينية، والذي يعمل على تحسين التركيز والاسترخاء لدى الفرد من خلال زيادة نشاط ألفا في الدماغ.

يتحسن تأثير الشاي الأخضر على حرق الدهون عند مقارنته مع ممارسة التمارين.

من خلال حماية خلاياك وإصلاحها ، يمكن لمضاد الأكسدة هذا أن يقاوم علامات الشيخوخة ويجعل البشرة الباهتة تبدو أكثر صحة.

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

يمكن لأوراق النعناع أن تعمل أكثر من مجرد إضافة نكهة إلى الطعام.

تقليل امتصاص الحديد، بسبب احتوائه على التانينات التي ترتبط بالحديد وتمنع امتصاصه.

• آثار الكافيين: الكافيين ومضادات الأكسدة في الشاي الأخضر معروفة جيدًا بسبب فوائدها الصحية، ولكنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية لبعض الناس، وخاصة في الجرعات الكبيرة.

يعد النعناع مصدرًا جيدًا لفيتامين أ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون نور الإمارات وضروري لصحة العين والرؤية الليلية.

أظهرت إحدى الدراسات أن استخدام ماء النعناع بعد الرضاعة الطبيعية كان أكثر فاعلية من استخدام حليب الثدي المسحوب في منع تشققات الحلمة، مما أدى إلى تقليل ألم الحلمة.

الملخص يحتوي الشاي الأخضر نور على مكونات وظيفية قد تجمع لتحسين وظائف الدماغ والصحة الإدراكية.